来源:beplay-beplay官网 | 作者:beplay-beplay官网 |   2020-04-20 18:01:55

  

  1.对于处理速度很快的回球的时候,选手百们经常会有失误。很多人会发现自己的拍面不够平稳。其实在度打球的过程中如果遇到速度很快的回球的话,一定不要转动握住拍子的手的手指的,这知点尤为关键。

  2.球拍是有弹性的,打球的时候,用拍把球“弹”出去,除了放网,搓球道外,基本都用“弹”的方式把球打出去。特别是要产生爆发力,就一定要用“弹”。

  3.不论正手握拍法还是反手握拍法,最基本的要求是有回利于手腕、手指力量的发挥;有利于手腕灵活转动;有利于灵答活调整拍面朝向,以便控制出球路线和球的落点。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  就所有的运动员而言,后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球,相对进攻性不强,球路也较简单(由于生理解剖结构的限制),有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线,所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。

  后场反手较差的人,经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时,身体重心、身体位置要偏向左场区的边线,因而可以重复攻击对方的反手区,使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档,成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时,扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢,扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时,要主动向前移动位置,封住网前,当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时,就可以很快上前扑杀或搓、勾,为下一拍创造主动的机会。

  用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

  此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多e79fa5e98193e59b9ee7ad9拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方,伺机突击扣杀,则这一战术能收到更好的效果。

  先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网以贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

  首先要明确过渡球是为了摆脱被动,为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时,或身体重心失去控制时,都可以打出高远球,以赢得时间,恢复身体重心,调整自己的处境。其次,利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方,以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网,而自己的为止较好时,则可把球还击到对方底线、防守反攻

  这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

  。一:是握拍,你要有正确的握拍姿势,未发力时,应手部放松,手掌和拍柄留有空间,不要握拍太死,只有在击球的

  瞬间才握紧球拍,达到瞬间发力的效果。二:是动作,找到击球点,用大臂的摆动带动小臂,再用手腕

  稍往下压。需注意一点,杀球下去的时候,不要再用一股力往上缓冲,这样会使杀球的威力减小。 三:是时间,你要找到最佳

  击球,这也会使击球的速度和力量最大。 四:是练习,“只要功夫深,铁锄磨成针” 加油!